肉蓮花，又名“蓮花十八響”。是沿河土家族自治縣傳統(tǒng)體育舞蹈，它始干清朝光緒年間，由沿河沙子土家族民間藝人楊通朝所創(chuàng)，盛行于貴州高原東北部烏江中下游一帶。基本動作有“上九響”、“下九響”之分，因而又被稱為“蓮花十八響”。表演時，一般要求拍打節(jié)奏統(tǒng)一，動作協(xié)調(diào)，舞蹈時不計人數(shù)多少，不受任何場地限制，茶余飯后，田間地頭，都能自由自在地表演，這是一項群眾性的健身體育舞
蹈。該舞蹈1999年代表貴州省參加全國第六屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會并榮獲表演金獎，2002年參加貴州省第五屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會榮獲表演項目一等獎，2003年，代表貴州參加全國第七屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會再獲表演類金獎。