峨眉武術(shù)2008年,峨嵋武術(shù)入選國(guó)家第二批非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是發(fā)源于四川峨眉山的武術(shù)派別,是中國(guó)武術(shù)八大門派之一。
峨眉武術(shù)特點(diǎn):
剛?cè)岵?jì)
練拳必須剛健有力,柔中寓剛,剛而不僵,柔而不軟。峨嵋派拳術(shù)技藝所求之剛,是指肌肉收放的速度力量的外露,是拳風(fēng)之外象,需具有陽剛之健美。所求之柔是指四肢、體軀的肌腹、關(guān)節(jié)健膜的最大牽張、各主要關(guān)節(jié)活動(dòng)面最在幅度的伸轉(zhuǎn)或多軸性運(yùn)動(dòng)。
快慢結(jié)合
峨嵋派武術(shù)講究快與慢要相互依托,互為其根,有慢才有快,有快才有慢。
“動(dòng)與靜”
的矛盾關(guān)系是“以靜為動(dòng)為奇。”“默然而處,亦動(dòng)也。”故有“動(dòng)極而求靜,靜極而生動(dòng),動(dòng)中有靜,靜中有動(dòng)”識(shí)為峨嵋派拳術(shù)技藝發(fā)展的內(nèi)在原理之一。動(dòng)是峨嵋派拳術(shù)技藝的基本動(dòng)態(tài),這種動(dòng)態(tài)包含著踢打摔拿劈刺掄砸多種擊法(并突出“五峰”、“六肘”之運(yùn)用)以及身軀擰旋折疊、吞吐浮沉、俯仰屈伸;步法的騰挪閃展、進(jìn)退變換;表現(xiàn)于內(nèi)的動(dòng)則是氣血的流暢、精神的聚歙、神思的敏捷、判斷的準(zhǔn)確,反應(yīng)的及時(shí)。
“虛與實(shí)”
是峨嵋派拳術(shù)法善用的一大原則。四川人體質(zhì)輕靈,本力不如北方人雄厚,在散打時(shí),常采用“避實(shí)擊虛”,以巧制勝。拳經(jīng)說:“開合虛實(shí),即為拳經(jīng)。”這就指出,攻出時(shí)要開之以虛,誘敵深入,伺機(jī)反攻。防守時(shí)要合之以實(shí),使敵無暇可擊。峨嵋派拳術(shù)技藝講究虛中有實(shí),實(shí)中有虛,虛虛實(shí)實(shí),令人莫測(cè)。在拳藝中則表現(xiàn)為重心為偏側(cè)以利步勢(shì)之變換,其腳就有左虛右實(shí)右或右虛左實(shí)之分;其手法因常以單邊攻中帶防、防中含攻,攻守兼?zhèn)洌史Q之為實(shí),防之謂虛,以實(shí)擊虛,一擊必中,一觸即分,用虛化實(shí),虛而引之,使敵進(jìn)擊之力失去攻擊點(diǎn)。拳譜云:“實(shí)打?qū)崳葱U勁,虛打虛,空稀稀,實(shí)打虛,傷骨筋,虛化實(shí),省氣力。”因此,練拳較技,必明虛實(shí),拳藝方能更精進(jìn)。
峨眉武術(shù)
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